emotionsfokussierte paartherapie
Wieder in Verbindung gehen
Unsere Liebesbeziehungen sind kostbare Geschenke im Leben. Sie brauchen Offenheit, Aufmerksamkeit und Verständnis.
Wenn Konflikte, Missverständnisse oder alte Wunden die Nähe zwischen zwei Partner*innen belasten, kann es herausfordernd sein, den Weg zurück zu Geborgenheit und Verbindung zu finden. Hier setzt die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) an.
Mit meiner Arbeit unterstütze ich Paare dabei, ihre Gefühle besser zu verstehen, einander zu zeigen und so miteinander wieder in Verbindung zu kommen.
Was ist Emotionsfokussierte Paartherapie?
Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson ist eine wissenschaftlich fundierte Therapieform, die Paaren hilft, ihre emotionalen Muster zu verstehen und die Bindung miteinander zu stärken. Im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit steht der Aufbau einer sicheren emotionalen Bindung als Fundament einer erfüllten Partnerschaft.
Wenn Paare in Konflikte geraten oder sich voneinander entfernen, kann das an unterdrückten oder missverstandenen Gefühlen liegen. Die EFT setzt genau dort an: Sie hilft Paaren, Gefühle, Wünsche und Unsicherheiten bewusst wahrzunehmen und sie miteinander zu teilen. So gelingt es, Vertrauen wieder aufzubauen und sich miteinander sicher fühlen.
Meine Begleitung
Sie sind einander wichtig und möchten sich wieder näher kommen? Sie wollen gemeinsam den Weg zu mehr Verbindung und sicherer Nähe gehen?
Gern möchte ich Sie bei diesem Prozess begleiten.
Gemeinsam lernen wir den negativen Interaktionskreislauf kennen und finden Wege aus diesem auszusteigen. Sie lernen Ihre eigenen Bedürfnisse und die Ihrer Partner*in besser kennen und miteinander zu teilen.
Therapie
Online Paartherapie
Online Einzeltherapie
Den ersten Schritt wagen.
„Menschlich zu sein bedeutet, andere zu brauchen.“
Dr. Sue Johnson
